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温泉里练瑜伽

时间:2016-09-24 09:00   来源:www.tzqskj.com  作者:山东泳池设备安装厂家

温泉的疗效,受到其本身的温度、酸碱值、流量、矿物成分等内在因子,有绝对的关联;而温泉所在的地形、气候等外在因素,也会影响温泉的作用。

1.温泉热浴可使肌肉、关节松弛,达到消除疲劳功能。

2.温泉热浴可扩张血管,促进血液循环,加速新陈代谢常保青春。

3.瀑布浴可活络筋骨,减轻酸痛等症状。

4.露天温泉的日光浴加森林浴,对骨骼疏松症患者有特别帮助,温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用,对身体有益。

5.冷热泉交替的方式,可使血管扩张收缩,增强全身肌肉,不过水温及时间以个人舒适为宜,切勿温差达大造成身体不适。

6.温泉中的化学物质有美容的效果。

以下症状的人群,不适宜泡温泉:

(1)患有心脏病、肺病、高血压、循环系统障碍及急性传染病患者,没有医师的指示贸然尝试热浴的刺激,可能导致血管忽胀忽缩,影响血压,酿成危险;

(2)感染急性湿疹,伤口化脓或患有急性关节炎者,都不适宜浸泡温泉;

(3)有癌症、白血病的人,不适合浸温泉,因为容易刺激新陈代谢,使身体很快的变衰弱。



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